Senyawa Utama Produk Kami
Ashwagandha
Ashwaganda adalah Ramuan Ayurveda yang juga dikenal sebagai Withania Somnifera yang digunakan sebagai obat spektrum luas di India selama berabad-abad (Pratte M et al, 2014).
Ramuan diklasifikasikan sebagai adaptogen, yang menunjukkan kemampuannya untuk mengatur proses fisiologis dan dengan demikian menstabilkan respons tubuh terhadap stres (Provino R, 2010). Ashwagandha memberikan efek ansiolitik pada hewan dan manusia. Sebuah studi acak buta ganda, terkontrol plasebo tentang keamanan dan kemanjuran ekstrak spektrum penuh konsentrasi tinggi akar ashwagandha dalam mengurangi stres dan kecemasan pada orang dewasa (Chandrasekhar K et al, 2012) mengungkapkan bahwa 600mg ekstrak ashwagandha selama 60 hari pada orang dengan penyakit kronis. stres mental mampu meningkatkan semua parameter yang diuji dan mengurangi kortisol serum sebesar 27.9%.
Penelitian juga menunjukkan bahwa itu bahkan terbukti memiliki efek pada kecemasan yang serupa dengan benzodiazepin standar (Pratte M et al, 2014). Sebuah studi yang lebih baru (Lopresti A et al, 2019) mengungkapkan bahwa mengambil dosis harian 240 mg Ashwagandha secara signifikan mengurangi tingkat stres orang jika dibandingkan dengan plasebo. Ini termasuk penurunan kadar kortisol yang merupakan hormon stres.
Bacopa
Bacopa monnieri adalah ramuan nootropic yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk umur panjang dan peningkatan kognitif. Melengkapi Bacopa dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan pembentukan memori.
Sebuah studi 2008 (Calabrese C et al, 2008) tentang efek ekstrak Bacopa standar pada kinerja kognitif, kecemasan dan depresi pada manusia mengungkapkan peningkatan yang signifikan dalam perhatian (kurang mungkin untuk memperhatikan informasi yang tidak relevan), memori kerja dan kurang perhatian. kecemasan dan depresi. Mungkin juga dicatat penurunan denyut jantung tanpa perubahan tekanan darah.
Lebih jauh dari ini, penelitian yang lebih baru (Benson S et al, 2013) memeriksa dosis Bacopa pada reaktivitas stres multitasking dan suasana hati mengungkapkan bahwa dosis 640mg ramuan menghasilkan penurunan kadar kortisol yang signifikan hanya dalam dua jam setelah mengambilnya.
GABA
Gamma-Aminobutyric acid adalah asam amino yang diproduksi secara alami di otak. GABA berfungsi sebagai neurotransmitter, memfasilitasi komunikasi antar sel-sel otak. Peran besar GABA dalam tubuh adalah untuk mengurangi aktivitas neuron di otak dan sistem saraf pusat, yang pada gilirannya memiliki berbagai efek pada tubuh dan pikiran, termasuk meningkatkan relaksasi, mengurangi stres, suasana hati yang lebih tenang, seimbang, pengurangan rasa sakit, dan dorongan untuk tidur.
Peran neurotransmiter penghambat GABA telah lama dianggap sebagai pusat regulasi kecemasan dan sistem neurotransmitter ini adalah target benzodiazepin dan obat terkait yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan (Nuss P, 2015).
L-theanine
L-Theanine adalah asam amino non protein yang sebagian besar ditemukan dalam teh hijau yang telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan termasuk peningkatan mood, kognisi dan pengurangan gejala seperti kecemasan (Everett JM et al, 2016).
Everett JM et al (2016) meninjau lima uji coba terkontrol secara acak yang mencakup 104 peserta yang bertujuan untuk menilai konsumsi L-theanines dalam kaitannya dengan stres dan kecemasan. Studi menemukan bahwa ada pengurangan yang jelas dalam gejala-gejala ini ketika tiamin dikonsumsi setiap hari. Sebuah studi tambahan berfokus pada orang yang hidup dengan kondisi parah seperti skizofrenia dan gangguan skizoafektif. Penelitian menemukan bahwa L-theanine menurunkan kecemasan dan memperbaiki gejala (Ritsner M et al, 2009).
5-HTP
5-HTP (5-hydroxytryptophan) adalah produk sampingan kimia dari blok pembangun protein L-tryptophan. Ini juga diproduksi secara komersial dari biji tanaman Afrika yang dikenal sebagai Griffonia simplicifolia.
5-HTP bekerja di otak dan sistem saraf pusat dengan meningkatkan produksi serotonin kimia. Serotonin dapat mempengaruhi tidur, nafsu makan, suhu, perilaku seksual, dan sensasi nyeri. Sejak 5-HTP meningkatkan sintesis serotonin, digunakan untuk beberapa penyakit di mana serotonin diyakini memainkan peran penting termasuk depresi, insomnia, obesitas, dan banyak kondisi lainnya.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Pediatr E (2004) bertujuan untuk menilai penggunaan 5-HTP dalam mengobati teror tidur pada anak-anak. Hasil menemukan 2mg/kg 5-HTP selama 20 hari dikaitkan dengan teror tidur yang jauh lebih sedikit selama periode suplemen dan hingga 6 bulan sesudahnya.
Permen
Permen (Menta × piperit) adalah ramuan aromatik dalam keluarga mint yang merupakan persilangan antara watermint dan spearmint. Berasal dari Eropa dan Asia, telah digunakan selama ribuan tahun karena rasanya yang enak, rasa mint dan manfaat kesehatannya. Peppermint digunakan untuk berbagai tujuan, tetapi yang paling penting, terbukti meningkatkan kualitas tidur (Groves M, 2018).
Sebuah tinjauan bioaktivitas dan potensi manfaat kesehatan teh peppermint (Mckay D dan Blumberg J, 2006) menunjukkan teh peppermint menjadi relaksan otot yang dapat digunakan untuk bersantai sebelum tidur.
Rhodiola
Rhodiola adalah ramuan yang tumbuh di daerah pegunungan yang dingin di Eropa dan Asia. Akarnya dianggap adaptogen, artinya membantu tubuh Anda beradaptasi dengan stres saat dikonsumsi. Rhodiola juga dikenal sebagai akar arktik atau akar emas, dan nama ilmiahnya adalah Rhodiola rosea (Res P, 2015).
Akarnya mengandung lebih dari 140 bahan aktif, dua yang paling ampuh adalah rosavin dan salidroside. Orang-orang di Rusia dan negara-negara Skandinavia telah menggunakan rhodiola untuk mengobati kecemasan, kelelahan, dan depresi selama berabad-abad.
Satu studi menyelidiki efek ekstrak rhodiola pada 101 orang dengan stres terkait kehidupan dan pekerjaan. Peserta diberikan 400 mg per hari selama empat minggu (Res, P 2012). Ini menemukan perbaikan yang signifikan dalam gejala stres, seperti kelelahan, kelelahan dan kecemasan, setelah hanya tiga hari. Perbaikan ini berlanjut selama penelitian.
Referensi:
Pratte M, Nanavati K, Young V dan Morley C. Pengobatan Alternatif untuk Kecemasan: Tinjauan Sistematis Hasil Percobaan Manusia Dilaporkan untuk Ramuan Ayurveda Ashwagandha (Withania somnifera). J Altern Pelengkap Med, 2014.
Provino R. Peran adaptogen dalam manajemen stres. Aust J Med Herbal 2010;22:41–49
Bhattacharya S, Muruganandam A. Aktivitas adaptogenik Withania somnifera: studi eksperimental menggunakan model tikus stres kronis. Pharmacol Biochem Behav 2003;75:547–555
Lopresti A, Smith S, Malvi H dan Kodgule R. Penyelidikan tindakan penghilang stres dan farmakologis dari ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak. Kedokteran (Baltimore) 2019.
K Chandrasekhar , Jyoti Kapoor, Sridhar Anishetti. Sebuah studi prospektif, acak tersamar ganda, terkontrol plasebo tentang keamanan dan kemanjuran ekstrak spektrum penuh konsentrasi tinggi dari akar ashwagandha dalam mengurangi stres dan kecemasan pada orang dewasa. Indian J Psychol Med 2012 Jul;34(3):255-62
Calabrese C, Gregory W, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B (2008) Efek dari ekstrak Bacopa monnieri standar pada kinerja kognitif, kecemasan, dan depresi pada orang tua: uji coba acak, double-blind, terkontrol plasebo . J Altern Complement Med 2008 Jul;14(6):707-13.
Benson S, Downey L, Stough C, Wetherell M, Zangara A dan Scholey A. Studi cross-over akut, double-blind, terkontrol plasebo dari 320 mg dan 640 mg dosis Bacopa monnieri (CDRI 08) pada reaktivitas stres multitasking dan suasana hati. Phytother Res. 2014 April;28(4):551-9.
Ritsner M, Miodownik C, Ratner Y, Shleifer T, Mar M, Pintov L dan Lerner V. L-Theanine Meredakan Gejala Positif, Aktivasi, dan Kecemasan pada Pasien dengan Skizofrenia dan Gangguan Skizoafektif: Minggu 8, Acak, Buta Ganda , Studi 2-Pusat Terkendali Plasebo. Jurnal Psikiatri Klinik. Skizofrenia dan Skizoafektif. 2009.
Everett JM, Gunathilake D, Dufficy L, Roach P, Thoas J, Thomas J, Upton D, NAumovski N. Konsumsi Theanine, stres dan kecemasan dalam uji klinis manusia: Tinjauan sistematis. Jurnal Nutrisi dan Metabolisme Perantara. Jilid 4, halaman 41 - 42. 2016.
Pediatr E. L -5-Hydroxytryptophan pengobatan teror tidur pada anak-anak. Perpustakaan Nasional Kedokteran. 163(7):402-7 2004.
Res P. Efek terapeutik dan keamanan ekstrak Rhodiola rosea WS® 1375 pada subjek dengan gejala stres hidup--hasil studi label terbuka. Perpustakaan Nasional Kedokteran. 26(8):1220-5 2012.
Res P. Efek Rhodiola rosea L. Ekstrak pada Kecemasan, Stres, Kognisi dan Gejala Mood Lainnya. Perpustakaan Nasional Kedokteran. 29(12):1934-9 (2015).